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如何培养自信

2009-5-15 15:31:00 阅读34 评论0 152009/05 May15

1. 培养耐心

自信确实需要培养,所谓的“培养”,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,更别提什么“自信了”。有所成就,就会伴随着自信的增长,而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

2. 习得并精通一种技能

具备学习能力的人通常都很自信,反过来也一样,真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕,不会心虚,因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心,而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心

作者  | 2009-5-15 15:31:00 | 阅读(34) |评论(0) | 阅读全文>>

转 徐迅雷:政府医疗服务的真谛是什么

2009-4-8 11:38:19 阅读10 评论0 82009/04 Apr8

徐迅雷:政府医疗服务的真谛是什么

 

新医改方案正式公布了。其中有许多关注点:坚持公益性,作为公共产品向城乡居民统一提供,对13亿国民普惠,使全体人民“病有所医”;财政3年将投入8500亿;部分公立医院将转民营,支持民营资本办医疗……(4月6日新华社)

对新医改方案,人们当然期待腾笼换凤、鸟枪换导弹。长期不曾享受到的人,都巴望着能够真正享受政府提供的医疗保障。医疗资源成为公共产品,当然应姓“公”——公众的公,而非传统意义中公家的公。政府服务的真谛,就是为每一位公民、每一个百姓公平提供服务。

作者  | 2009-4-8 11:38:19 | 阅读(10) |评论(0) | 阅读全文>>

转 余丰慧:从市场化到公益性是医改里程碑

2009-4-8 11:36:11 阅读11 评论0 82009/04 Apr8

《中共中央、国务院关于深化医药卫生体制改革的意见》(以下简称《意见》)明确指出,深化医药卫生体制改革的指导思想是……从我国国情出发,借鉴国际有益经验,着眼于实现人人享有基本医疗卫生服务的目标,着力解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。坚持公共医疗卫生的公益性质,……(4月7日 《人民日报》)

摈弃了此前改革过度市场化的做法、回归公益本性是新医改的最大亮点和最大突破,这在我国医疗卫生改革发展历史上具有里程碑意义。上个世纪80年代后,一股医疗卫生体制市场化改革苗头酝酿,到上个世纪90年代后在全国大举展开。把让人人离不开、关系最广大人民群众健康的医疗卫生当作商品对待,过分强调经营性和赢利性,同时,国

作者  | 2009-4-8 11:36:11 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

琼脂糖凝胶电泳(简)

2008-6-12 22:52:46 阅读83 评论3 122008/06 June12

 

⑴ 1g 琼脂糖加入100ml 1×TAE电泳缓冲液中,摇匀.在微波炉中加热至琼脂糖完全溶解.(冷却到60℃,加入100μl的0.5mg/ml EB,并摇匀.)

⑵ 用胶带将制胶板两端封好,插入适当梳子,将溶解的琼脂糖(约50℃)倒入,室温冷却凝固.

作者  | 2008-6-12 22:52:46 | 阅读(83) |评论(3) | 阅读全文>>

琼脂糖凝胶电泳(全面)

2008-6-12 22:46:01 阅读933 评论0 122008/06 June12

 

琼脂糖凝胶电泳(全面)

一,实验原理

琼脂糖凝胶电泳是分离和纯化DNA 片段的常用技术.把DNA样品加入到一块包含电解质的多孔支持介质(琼脂糖凝胶)的样品孔中,并置于静电场上.由于DNA分子的双螺旋骨架两侧带有含负电荷的磷酸根残基,因此在电场中向正极移动.在一定的电场强度下,DNA分子的迁移速度取决于分子筛效应.具有不同的相对分子质量的DNA片段泳动速度不一样,因而可依据DNA分子的大小来使其分离.凝胶电泳不仅可分离不同分子质量的DNA, 也可以分离相对分子质量相同,而构型不同的DNA分子.在电泳过程中可以通过示踪染料或相对分子质量标准参照物和样品一起进行电泳而得到检测.相对分子质量标准参照物相对可以提供一个用于确定DNA片段大小的标准.在凝胶中加入少量溴化乙锭(ethidium bromide, EB

作者  | 2008-6-12 22:46:01 | 阅读(933) |评论(0) | 阅读全文>>

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